クリスマスにもらったＷｉｉ　Ｆｉｔで軽く筋肉痛です

対戦でついついムキになってしまいました

最近テニスに行けてないのを気にしていましたが

やっぱり運動不足なんだなあ・・・

しばらくＷｉｉで鍛えてみます。

ちなみに、わたしは筋肉痛になりそうなとき、沖縄のシークワーサー入りもろみ酢を飲んでます

翌日の筋肉の疲れが全然違いますよ