こんにちは
先日大場医師が久し振りにライムライトをやっていました
ライムライトとは…
お肌にマイルドに作用する可視光線で、
シミやくすみ、小じわ、毛細血管拡張症などの症状を改善させます
初めての方は初回トライアル価格がございますのでお気軽にお問い合わせください
プリモ麻布十番クリニック
Monthly Archives: 11月 2019
肉食女子になってきました
皆様、こんにちは
ブログ更新、空いてしまい申し訳ございません
私は先日、今流行りの肉寿司を食べに行って参りました！
まだ流行っていますよね・・・？
す、凄くないですか！？
こちらは一番人気の「さしとろ」です
お米ちゃんと入ってます！美味しすぎました！
この「さしとろ」は脂はちょっとアレですが
皆様、お肉は健康にも美容にとても良いのをご存知でしょうか？
健康に関しましては
１ アミノ酸たっぷりで良質なタンパク質を含むため、髪のツヤ、筋力作りにぴったり
２ Ⅼ‐カルニチンという脂肪燃焼効果のある成分で痩せ効果がアップ
美容に関しましては
１ 通常の鉄分より吸収率が非常に良いヘム鉄という成分で美肌効果
２ 女性に嬉しいビタミンA、B1、B2、B6、B12なども豊富に含まれている
実は良い事ばかりなのです
理想としましては、お野菜と一緒に食べ合わせをしたり
脂身の少ないお肉を選んだり
自分で作るという場合でしたら、茹でる・煮る・蒸すがオススメです
皆様も、肉食女子になって内側からキレイになりましょう
カウンセラーＫ
プリモ麻布十番クリニック
青森旅行
こんにちは
だんだんと寒くなり、秋らしくなってきましたね
先日お休みをいただき、青森に家族旅行に行ってきました
ちょうど紅葉が見ごろでしたが、山の方は枯葉が散って寒々しい風景でした
奥入瀬渓流を散策したり十和田湖を遊覧船で廻ったりと、自然を満喫しました
皆さんも是非行ってみてください
カウンセラーN
プリモ麻布十番クリニック
