Category Archives: 未分類

わたしの流行り

こんにちは2

最近の私のお気に入りを紹介しますくま

 

まず1つ目、肩甲骨はがし

肩こりに悩んでいるスタッフ同士で仕事終わりに肩甲骨はがしをしています

体育会系出身のスタッフもいるので意外と本格的ですひらめき

私も毎日のストレッチや肩回しなど肩甲骨を動かすことを意識して

肩こり予防はもちろん、ダイエットにも重要な褐色脂肪細胞への刺激

を与えられたらなーと思ってがんばっています

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2つ目はプリモの近所のパン屋さん

プリモのスタッフ数名でハマっているのが、大きな苺がのったこのパンですケーキ5

苺はビタミンCが豊富ですし、

酵素を摂るためにフルーツは生で食べるのが一番ですよね

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以上、最近のわたしの流行りでした

また先日T様よりお菓子の差し入れを頂きましたえへ

お気遣い頂きまして誠にありがとうございます

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カウンセラーN

 

 

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牛タン巡り

みなさんこんにちは2

2017年も一ヶ月が過ぎ2月に入りましたが、

最近では東京でも雪が降ったりまだまだ寒い日が続いておりますsnowman

体調などは崩されてませんか!?

 

私は先日お休みを利用して、仙台旅行へ行って参りました

仙台といえば、ずんだ、牛タン、萩の月、、

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また海も近いので海鮮も美味しいと有名です

12日の弾丸旅行でしたが、まず仙台駅に着きすぐにずんだシェイクを頂き、

あとはこれでもかというほど牛タンを沢山食べましたごはん

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仙台には色々なお店がありますが、今回の旅行で初めて食べた「テール焼き」

という料理がとても印象的で、わたしが頂いたのはガーリック風味の

とても食べ応えがあるお味でお酒のお供にぴったりでした

他にも茹でタンやテールスープ、牛タンといえば欠かせない麦飯にとろろ、、Heart_06

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帰りの新幹線では海鮮の駅弁など、仙台グルメを思う存分堪能して来ましたえへ

 

久しぶりの旅行でしたが、とても充実した2日間を過ごすことができ、

また仕事を頑張ろうと思いましたハート

もし機会があればみなさんも是非仙台へ足を運んでみてくださいきてぃ☆

 また先日N様からお菓子の差し入れを頂きました

お気遣い頂きましてありがとうございますドキドキ

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カウンセラーM

 

 

 

 

 

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おすすめの曲

みなさんこんにちは

暖かくなり春が来たかと思えば、雨がしとしとと寒くなったりの繰り返しですね雨

体調は崩されていませんでしょうか??

家の近くではもう梅の花が咲いています

季節の変わり目を感じる今日この頃ですね

                

さて、今回はとある曲をご紹介したいと思います

マーラーの交響曲第9番ですびっくり

この曲は「最期」をテーマにした曲ですムンク

聴いていただくとおわかりいただけるかと思うのですが、本当に苦しくて辛くて壮絶な曲ですムンクムンク

そう言われると聴きたくなくなってしまうかもしれませんが、

音楽の世界ではネガティヴに感じるものが、必ずしもネガティヴな意味合いを持つものではありません危険

例えば、普段ポップスの歌などを聴かれると思いますが、楽しい歌ばかりではありませんよね危険

失恋した時には失恋ソングを聴いて切なく思い、

落ち込んだ時には励まされるような曲を聴いたり、

いろんなジャンルの歌が存在します2

クラシックの世界もそうで、暗く切なく辛いものがネガティヴな印象を与えるわけではなく、

そういう気持ちにさせることができるその音楽の力、が高く評価されます

その中でも、最近私が今まで聴いた中で一番苦しかった、言い方を変えれば、

精神力を使い果たして非常にエネルギーを消費した一曲、

を紹介させていただきたいと思いますえへ

 

マーラーは交響曲第1番を書いた時から死の影におびえ、死に憧れ、逆説的に死を通して生への執着を見せていましたポカーン

第8番でまったく生の、愛の賛歌を書き上げた後、

大地で再び世俗を超越した視点で生きること(生への執着)を見つめ、

次に純粋に死を見つめた、これが第9番なのですえー

そのため第9番には、人間性を超越した忘我の世界、無常観、感傷、諦め、懐古の情

など非常に複雑で繊細な精神が絡み合っていますひらめき

たいてい、こういった曲は作者自身がそういった状況に陥っているときに書き上げられるものだと思いますよね!?

失恋ソングだってきっと、そういう経験や思いをもとに作詞されているものですどうも

ですがここで注目すべきは、マーラーは第9番を作曲した当時、

病気(誤診)もなんのそので心身ともに活力にみなぎって指揮に作曲に忙しくしており、

死や衰弱などといった言葉が出てくるような状況ではなかったのです

聴き手としては、病気や精神的ダメージで衰弱し息も絶え絶えなんとか書いた死にまみれたイメージなのですが、

実際は活力と生命力の裏返しとして、リアルではない死の世界が描かれているのです1

そこもまさにマーラーの天才性なのですハート

 

マーラーの交響曲は1楽章と4楽章だけでいいと言われることがあります読書

だいたい始まりと終わりがドンチャン騒ぎで激しくかっこいい曲に仕上がっているからです

なので、1楽章を聴いて悲観に満ちた思いになって、2楽章はどうなってしまうのだろうかと思えば、

おそらく聴いて拍子抜けしますえー

雰囲気に落差があって、聴き手によっては必要のない音楽と感じてしまうかもしれません

ただこれこそがマーラーのユーモアであり死の世界の延長線上を描いたものなのですハート

 

難しい話をしましたが、とにかく聴いただけで気持ちが全部持ってかれるような感覚で、

本当に素晴らしい曲だと思います

先人がとてつもない作品を残してくれたなぁと思います涙キラ

こんなにも奥の深いものを気軽に触れることができるなんて、クラシックとは、逆に言えば敷居の低いものだなとも思いますえへ

もし機会がありましたら聴いてみてください

以上、おすすめ曲のご紹介でした2

 

 

piナースSpi

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Happy Halloween♡

 

寒くなってきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか!?

 

 

さてハロウィンの時期になって参り

あちらこちらに仮装した方を見かける機会が増えてきました

 

 ブログ

もともとハロウィンは

古代ケルト民族のお祭りが起源とされておりますjack-o'-lantern

 

1年の終わりを1031日と定め

その夜死者の霊が親族を訪れる夜である反面、

悪霊が横暴し、子どもたちをさらったり

作物や家畜に害をなる夜でもありました

 

この世に舞い戻ってきた悪霊たちを

怖がらせて逃げさせるために

仮装をしているのだとか!!

 

 

日本も近年はハロウィンが流行して

盛り上がってきていますよね

 

ディズニーランドやUSJ

また日本のコスプレ文化の影響や

諸外国に比べ積極的に海外のイベント

(バレンタインやクリスマス、ボジョレーなど)を

取り入れる国民性から、次第に社会現象化していき

人気の高まりを助ける要因になったのではないでしょうか??くま

 

 

くれぐれも仮装の際は薄着に注意ですよ

風邪も大流行しておりますので

うがい手洗い忘れないよーにしましょうね

 

 

カウンセラーH

 

 

 

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野球観戦

皆様こんにちは

 

猛暑が続いておりましたがだいぶ涼しくなってきましたね

いかがお過ごしですか?

 

 

少し前も暑い中、お休みに横浜スタジアムまで足を運び、

横浜対巨人戦を観戦して参りました

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18時からのプレイボールで、試合が進む中観戦に夢中になっていましたが

少しずつ日も暮れ、気づいたら空は綺麗な夕焼けになっていました

久しぶりの横浜の空は、とても綺麗でした

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セリーグですと私は横浜ファンなので、この日は勝ち試合となり、

とても満足な一日となりました

 

まだまだ天候がばらつきがございますので

体調管理に気をつけて下さいね

 

ナースK

 

 

 

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初夏凛々♪


皆さん、こんにちは

吹く風も夏らしくなり、アクティブに動きたくなる今日この頃です

 

そんな中、先日ゴルフに行ってまいりました


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自然の中で身体を動かす事はとても気持ちの良いもので
身も心もリフレッシュされます

ですが!!!!!

アウトドアにつきものなのが日焼けですよね


紫外線は年々増加しており

アウトドアを楽しむためには
紫外線と上手に付き合わなければなりません。。

 

日焼け止めも沢山種類があり
何を使っていいのやら悩むところです

 

プリモでは2種類の日焼け止めをご用意しております


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GHC UVプロテクター

塗る日焼け止めはプラセンタエキスも配合されており
ケアしながら遮光することが可能です

更に一緒に試していただきたいのが

ヘリオケア

こちらは服用するタイプの日焼け止めで
内側から日焼けを防止ししますので
かなり注目されています

 

私はこの2つで万全に対策し
アウトドアを心置きなく楽しんでおります

 

もし気になる方はスタッフまでお尋ねください

 

紫外線を気にせず、この夏を思いきり楽しみましょうね

カウンセラーK


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麻布十番 ポワンタージュさん


みなさんこんにちは


最近一気に暖かくなってきましたね

GW連休も終わり、お仕事や学校が始まりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?


麻布十番には色々なパン屋さんがありますが
その中でも私が好きなのが

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ポワンタージュさんです

プリモから5分くらいのところにありまして
最近暖かくなってきたのでお昼休憩の時に
スタッフ同士でお散歩がてら買いに行くことも、、?


こちらのパン屋さんはミルクフランスがとても有名だそうです

 

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ソフトフランスパンと中に入っている練乳クリームがよく合い絶妙です

また、14時30分以降しか購入することの出来ない
”大人のミルクフランス”というのもとっても人気だそうです

 

ですが!わたしが個人的にオススメなパンはこちら

 

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”パン屋さんのシュークリーム”です


デニッシュ生地のなかに
バニラビーンズたっぷりの濃厚なカスタードクリームがぎっしり入っています

このシュークリームは何回食べても美味しいのです

 

先日ちょうど母の日だったのでこのシュークリームに
カーネーションを添えてプレゼントしましたが
とても喜んでくれました

 

とても美味しいパン屋さんでおすすめなので
皆様もプリモに来られた際
お時間があれば是非一度ご賞味下さい

 

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また先日T様とS様に美味しいお菓子を頂きました

いつもお気遣い誠にありがとうございます


スタッフ全員で美味しく頂きました

カウンセラーM

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巨大フードフェスティバル!!

こんにちは

 

6月に入り東京も梅雨入りしましたね~

雨だとなかなかお出かけするところも限られてしまいますよね

 

そんな中、梅雨入り間際に巨大フードフェスに行ってきました~

 

食べるのも飲むのも好きな私にはわくわくな場所です

平日に行ったのですが最終日だったからなのか、かなりの人で賑わってました


フード

たくさんあって困るくらいのB級グルメ

そんな中猛暑だったからか長―い行列だったのがかき氷スムージが置いてあるブースでした


私もその行列につられて並び、やっと食べれたのがフードフェスで人気
NO.1のか
マンゴーき氷
とてもおしかったです


まんぱく

 

そのほかにもラーメン餃子からあげ世界のビール
たくさん食べて飲んで大満足の休日でした



また先日、患者様よりまたまたお菓子をいただきました

 


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いつもありがとうございます

S様S様Y様お心遣いありがとうございます

 

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ひつまぶし

こんにちは

皆様GWはいかがでしたか
今年のGWは間に平日が挟まれていたので、

中々遠出できなかった方も多かったみたいですね

 

 

先日私は日帰り名古屋旅行に行って参りました

名古屋と言えばひつまぶし

ということで、

名古屋駅近くのひつまぶし屋さんに早速立ち寄りました

 

じゃん

__

とっても美味しかったです

 

そのあとは名古屋城を巡ったり、動物園に行ったり、1日満喫しました

 

皆様も素敵な休日をお過ごしください

そして先日患者様よりいただいたちんすこう
ほんとに、
あっ
っという間になくなってしまいました

とっても美味しいお菓子をありがとうございました

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カウンセラーN 


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