みなさんこんにちは
いっきに暖かくなって、初夏を感じる日も多いこの頃ですね
昨年のこの時期は、着物を着て春の京都を楽しみましたが. . .
今年は静岡の方に車でびゅんっとドライブして参りました
暖かくなると、車でどこか行きたくなります
本マグロ丼
肉厚でとても甘かったです
さっぱりした赤身は高タンパク質＆低脂肪なので、ダイエット中には持ってこいの食材なんですよ
この他ビタミンも豊富なので美肌効果も期待できるんです
加熱すると流れてしまう栄養素も、お刺身だと身体に効率良く取り入れられます
美味しいお刺身を食べられるのは日本人の特権ですね
また先日S様よりお菓子の差し入れを頂きました
お気遣いいただき有難うございました
カウンセラーK
プリモ麻布十番クリニック
