皆様、こんにちは
いよいよ師走になりあっと言う間に今年も残り一ヶ月をきりましたね
振り返っての反省会や忘年会で忙しくなりますが
心と体に温かく良いものを食べたいこの頃です
そんな中、先日すっぽんを食べに行って参りました
お刺身、すっぽんの血、お鍋など
あっさりしていてとても美味しかったです
すっぽんには
コラーゲン、アミノ酸、ミネラル、ビタミンなど
女性に嬉しい栄養素が沢山はいっています
基本的にマルチな栄養素を含む食材ではありますが
毎日摂取する様なものではないので
この機会に試しに召し上がられてはいかかでしょうか？
体調管理に気をつけ、今年を乗り切りましょう
カウンセラーK
