こんにちわ

5月も後半に入り
暖かく過ごしやすい季節に
なってきましたね

夏目前で、私は今から海に行くのが
楽しみです

でも、水着を着る前に
身体を引き締めないと

なので、私は最近ウォーキングを始めました

仕事後やお休みの日は
飼っている愛犬の散歩がてらに
ウォーキングをしています。

そして、運動をするのにさらに
効果を上げるのが
代謝アップ点滴です

代謝アップには
カルニチンとαリポ酸という成分が含まれていて
カルニチンとは、脂肪をクエン酸サイクルによって分解していき、
エネルギーの生産性を高め、疲労も取れます

またαリポ酸には、新陳代謝を上げる作用があったり
抗酸化作用があり、抗酸化力はビタミンＣやＥの数百倍といわれ
体や肌の老化防止に適した栄養素です
他にもαリポ酸には、接取した糖や脂肪酸などを燃焼させる酵素を補助する働きがあります

なのでウォーキングをする前に打つと
さらに運動の効果を上げる事が出来ます

海に行く時期になる前に
今後も代謝アップ点滴とウォーキングを継続し
夏に備えたいと思います

これから運動を始める方も
もう運動をされている方も
是非、代謝アップ点滴を試してみて下さい

ナースＮ

プリモ麻布十番クリニック
http://www.primo-clinic.jp/