みなさんこんにちは
今日は最近私が大好きなのは
レモングラス
レモンに似たさわやかな香りと味が特徴で
スッキリとした香りが
朝起きたときや、気持ちを切り替えたいときにとっても効果的です
香りを楽しめるのはホットですが、これからの季節だとアイスもおすすめです
レモングラスは料理にもよく使われており、
タイ料理のトムヤムクンや、スープやカレーなどに入れても
いつもと違う一味を楽しめます
胃腸の調子を整える作用もあるので、
食欲がないときや、食べ過ぎによる胃もたれ
のときにも是非お試しくださいませ
また先日K様よりお菓子の差し入れを頂きました
お気遣い頂きまして誠にありがとうございます
カウンセラーT
