みなさまこんにちわ
暑い日が続いていますね
私は夏が苦手なので最近夏バテ気味でした
夏バテには！と思い先日、鰻を食べてきました
鰻にはビタミンA、ビタミンB1.2、ビタミンD、
ビタミンE、DHA、EPAが含まれており
鰻は美容食とも言われているそうです
とくにビタミンB1は疲労回復効果
ビタミンB2は髪、皮膚、爪を健康に保つ効果
ビタミンEには抗酸化作用があり老化防止効果
があります
また、プリモには美容、疲労回復点滴などもありますので
気になる方はぜひいらしてください
今年も猛暑ですが、体調を崩さず楽しい夏にしましょう
また先日N様よりパイナップルを頂きました
いつもお気遣い頂きまして誠にありがとうございます
ナースU
