メタボリックシンドローム

内臓脂肪の蓄積による肥満と、高血圧・高血糖・脂質異常症のうちの2つ以上が当てはまる状態をメタボリックシンドロームという。
動脈硬化が起こりやすくなり、脳卒中や心臓病などの動脈硬化性疾患のリスクが高まる。
自覚症状がほとんどないため、生活習慣が原因で危険な状態に向かっていることに気づきにくい。
普段から意識して生活習慣を見直し、メタボリックシンドロームを予防することが大事。