ビタミンA | プリモ麻布十番クリニック

脂溶性ビタミンのひとつ。ビタミンAにはレチノール、レチノイン酸などがある。
抗酸化作用や免疫力を高める効果がある。
欠乏により夜盲症・免疫低下など、過剰摂取により頭痛・脱毛・皮膚の乾燥、色素沈着などを引き起こす。
緑黄色野菜・鶏卵・牛乳・レバーなどに多く含まれる。


Author 美容形成外科医 大場 理事長/院長 ブログ

More posts by 美容形成外科医 大場 理事長/院長 ブログ

© 2018 Primo All rights reserved.

メールで相談 カウンセリング予約 公式LINE 0120-062-069